Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 100,26g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 176,30g.
Frühstück: Rocky Mountain Маршмеллоу, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Натуральный Сыр, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Капустный Салат, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Творог 5%, Snickers Сникерс. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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цель 58's Gewichtsverlauf
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