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Must stay on track! I've never had two days of weight gain when I'm staying on track and exercising. Must focus now and not give up!
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71,0 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 42,38g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 22,17g.
Frühstück: Hard boiled egg. Mittagessen: Baked or Broiled Tuna, Fresh Food Concepts Traditional Hummus, baby carrots. Snacks/Sonstiges: almonds, Colby cheese stick. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ArmyMustang's Gewichtsverlauf
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