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fat 18.9, muscle 42.6
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65,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 155,83g | Kohlh: 229,18g.
Frühstück: Potato French Fries, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kopiko 78C Coffee Latte, NU Green Tea NU Green Tea Madu, Orange, Mango, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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amranpaso's Gewichtsverlauf
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