Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 19,67g | Eiw: 32,96g | Kohlh: 31,15g.
Frühstück: 다신샵 그릭요거트. Mittagessen: 한살림 두부, 김치, 아몬드. Abendessen: 삶은 계란, 방울 토마토, 팽이버섯, 그로서리서울 밤이되면 곤약 불닭비빔맛. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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