Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 158,24g.
Frühstück: Растительное Масло, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Аленушка Fitness Котлеты, Эмир Сыр Сметанковый, Сахар, Гречка. Abendessen: Яблоко Желтое, Слайсы Пшеничные, Баклажаны Тушеные, Аленушка Fitness Котлеты, Алтайские Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Anoliwin's Gewichtsverlauf
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