Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 104,83g.
Frühstück: Telur Rebus Lunak, Jamur Dimasak, MISOA, Nasi Merah. Mittagessen: Es Krim, Roti Keju. Abendessen: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur, Kwetiau, Bihun Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Margarine Forvita, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Telur, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Nestle Kitkat, Kuaci Original. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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