Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
|
47,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 52,60g | Eiw: 128,61g | Kohlh: 149,29g.
Frühstück: Лук, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Орбита Сыр для Хлебцев, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Российский Какао, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Хлопья Овсяные Пересыпанные. Mittagessen: Фрутоняня Пюре из Яблок, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Икра Сельди Соленая Домашняя, Молоки Сельди Соленые Домашние, Сельдь Соленая Домашняя. Abendessen: Буздякский Клубничный Джем, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Sportline Протеин Печенье. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся__1982's Gewichtsverlauf
|