Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
|
84,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2291 kcal
|
Fett: 60,08g | Eiw: 145,87g | Kohlh: 216,01g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Помидоры, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Избенка Лаваш. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Индейка Тушеная, Макфа Макароны Перья. Abendessen: Роллы Филадельфия, Светлое Пиво, Рыбка Астраханкина Кольца Кальмара Сушеные (Полоски), Салат из редиса, Картошка Печеная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Sonstiges: Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Polar Треугольники Тресковые, Окей Манго, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|