Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
|
60,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2384 kcal
|
Fett: 119,52g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 231,71g.
Frühstück: Коричневый Сахар, Селянське Масло Сливочное, Грецкие Орехи, Сушеный Ананас, Новоукраинка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Халва с Арахисом, Пралине, Пишмание, Пахлава. Abendessen: Брынза, Колбаса Докторская, Яйцо, Помидоры, Крем с Бальзамическим Уксусом, Куриное Филе Жареное без Масла, Торчин Соевый Соус Классический, Верес Горчица Французская, Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Активиа Супер Злаки, Кофе Латте, Kinder Pingui. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kriss-kiss's Gewichtsverlauf
|