Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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69 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 73,82g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 155,62g.
Frühstück: Велком Бекон Сырокопченый, Овсяноблин с Сыром, Чай с Лимоном. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Печень Куриная в Сметане, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Ашан Груша Анжу, Лента Тилапия Филе, Лента Мексиканская Смесь, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Яблоки Гала, Красные Яблоки, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Тимоша Козинак Арахисовый, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде, Обычное Кофе. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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EvgeshkaP_'s Gewichtsverlauf
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