Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
|
57,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 68,04g | Eiw: 103,25g | Kohlh: 246,57g.
Frühstück: Творог 9%, Творог 5%, Хлеб Молодецкий, Сыр Воскресенское Подворье, Сникерс Супер, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Салат из Помидоров и Огурцов, Курага, Чернослив. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|