Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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52 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 25,09g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 177,90g.
Mittagessen: Oyong, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Okra, Ikan, Nasi Merah. Abendessen: Pizza Putih, Cumi Goreng, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Pizza Hut Garlic Bread. Snacks/Sonstiges: Jambu Biji, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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shelinatheo's Gewichtsverlauf
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