Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 69,16g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 94,47g.
Frühstück: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Невская Сушка Сушки Маковые, Первая Свежесть Бифштекс Изобилие с Беконом, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Белая Дача Молодой Шпинат. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Куриные Грудки (Запеченые), 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Био Баланс Антиголод. Abendessen: Избенка Ряженка 3,2%. mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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muravleva-y's Gewichtsverlauf
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