Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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117,3 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 49,37g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 230,58g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Tuc Крекер с Зелёным Луком, Семенами Мака и Льна, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Яичница, Хлебец. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Киви, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Сливы. mehr...
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konstantes Gewicht
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harakternaya's Gewichtsverlauf
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