Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
|
57,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 57,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 70,46g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 219,70g.
Frühstück: Яблоко, Грецкие Орехи, Roshen Шоколад Blueberry Nougat, Mlekpol Serek Smietankowy, Просто Добрий Хліб Хліб Бездріжджовий. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Для Вас Хлебцы Классические, Пирятин Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Редис, Розумний Вибір Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Helios Джем из Персиков, Грецкие Орехи, Своя Лінія Финики, Банан, Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Три Медведя Мороженое Monaco Карамель и Кунжут, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliatelitsyn's Gewichtsverlauf
|