Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
|
50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 48,07g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 111,78g.
Frühstück: Окское Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Курага, Лента Яблоко Гренни Смит. Mittagessen: Пятерочка Лимон, Лимонная Цедра, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Смак Хлеб для Тостов, Махеевъ Кетчуп Томатный, Liebendorf Сыр Эдам. Abendessen: Большая Кружка Сметана 15%, Простоквашино Десертная Сметана с Черникой, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Морковь, Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста, Яичный Желток, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alincccc's Gewichtsverlauf
|