|
Это не может не радовать 🎉
|
79,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 31,64g | Eiw: 90,89g | Kohlh: 166,15g.
Frühstück: Ашан Семечки Тыквенные Чи, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Nescafe Gold, Каждый День Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Каждый День Форель Слабосоленая, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Агро-Альянс Нут. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Русский аппетит Горчица Русская, Hortex Овощной Квартет, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Щелковохлеб Ватрушка Сдобная с Творогом, Карат Сыр Шоколадный, Nescafe Gold. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaBorodi's Gewichtsverlauf
|