Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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98,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3117 kcal
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Fett: 88,75g | Eiw: 243,44g | Kohlh: 318,02g.
Frühstück: QNT Whey Protein Light Digest, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Пепси Пепси, Heinz Кетчуп Томатный, Лаваш, Бифштекс. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Atletov's Gewichtsverlauf
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