Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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99,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 83,35g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 210,16g.
Frühstück: Coffeeshop Company Капучино Большой, Круассан. Mittagessen: Помидоры, Морковь, Кузина Сэндвич с Тунцом. Abendessen: Пирожок с Капустой. Snacks/Sonstiges: Good Food Шаурма Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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2873 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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VadimKarataev's Gewichtsverlauf
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