Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 53,65g | Kohlh: 100,15g.
Frühstück: Kapal Api Special Mix. Mittagessen: Makaroni, Tempe Goreng, Seblak. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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indahrusmiati's Gewichtsverlauf
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