Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
|
78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 53,33g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 201,57g.
Frühstück: Капучино, Киприно Сыр Витязь 50%, Ого Хлебцы, Свекла со Сметаной, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Мягкая Белая Булка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов, Щи с Мясом, Ого Хлебцы. Abendessen: Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), Националь Гречка, Приготовленные Грибы (без Жира), Сушеное Манго. Snacks/Sonstiges: Идеал Восточные Сладости, Идеал Восточные Сладости, Tom's Орехи, Якитория Токпокки. mehr...
|
|
2161 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lolya_ya's Gewichtsverlauf
|