Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2012
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53,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 26,35g | Eiw: 41,19g | Kohlh: 197,10g.
Frühstück: Chocolat Noir, Clémentines. Mittagessen: Pain Blanc, Chocolat Noir, Pamplemousse, Compote Pomme Framboise, Vanille Madagascar, Bouillon à la Chinoise. Abendessen: Chocolat Noir, Pamplemousse, Vanille Madagascar, Fruits Des Bois, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cabillaud, Huile Végétale, Pain Blanc, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. Snacks/Sonstiges: Pain Blanc. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Socha88's Gewichtsverlauf
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