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Scale is really frustrating me, but I'm going to stick to plan. Any chance the shear power of my mind could will it to move in the right direction?!?!?! At least I stayed the same and didn't gain, that's a good thing.
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139,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1103 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 131,88g.
Frühstück: Cinnamon, Organic Maple Brown Sugar Granola Cereal, strawberries, Fresh Yogurt. Mittagessen: Peach, Hard boiled egg, Boneless Skinless Turkey Breast. Abendessen: Corn on the cob, Balsamic Vinegrette, Hard boiled egg, Baby Carrot, Tomato, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Scone, Banana, Hard Boiled egg. mehr...
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5027 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 2 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Sitzen - 4 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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vackerman's Gewichtsverlauf
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