Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 167,05g.
Frühstück: Sugar, Coffee, Calavo Avocado, HEB Split Top Honey Wheat Bread. Mittagessen: Lasagna with Meat. Abendessen: Honey , Butter , Broccoli Flower Clusters , Publix Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Publix Red Seedless Grapes, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Cashews, Borden Shredded Cheddar Cheese, Rosarita Refried Beans, Corn Tortilla. mehr...
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299 kcal
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Bewegung:
Yoga - 12 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 12 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 3 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 4 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Katguidry's Gewichtsverlauf
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