|
вечер 78. 4
|
77,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 34,92g | Eiw: 94,84g | Kohlh: 170,04g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Картошка Вареная, Скумбрия Запеченная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Орешки со Сгущенкой, Обычные Блины. Abendessen: Груша, Herbalife Вечерний Коктейль, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Зеленый Лук, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хлеб с Отрубями, Простые Сдобы. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.demidova071's Gewichtsverlauf
|