Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 75,07g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 95,01g.
Frühstück: La Brioche Dorée Mini Croissant, Auchan Baguette de Pain Classique, Oeuf Brouillé. Mittagessen: Soignon Fromage de Chèvre, Picard Galette au Sarrasin Jambon Emmental. Abendessen: Crème Fraîche Épaisse, Fraises, Auchan Yaourt Nature 0%. Snacks/Sonstiges: Auchan Yaourt Nature 0%. mehr...
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3080 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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elizarocq's Gewichtsverlauf
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