Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 48,84g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 124,82g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg , Noodles. Mittagessen: Wylwood Stir Fry Vegetables, Sunja's Medium Spicy Kimchi, Pick Up Stix Steamed White Rice, Cooked Fish. Abendessen: Meatless Fried Rice, Fried Egg, El Mexicano Pork Chorizo. Snacks/Sonstiges: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Qtlainel's Gewichtsverlauf
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