Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 39,29g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 159,10g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang, Jambu Biji, Tomat Merah, Sawi, Nanas. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Kurma, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Roti. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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icha yoga's Gewichtsverlauf
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