Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
|
51,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 72,73g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 217,61g.
Frühstück: МарС Шоколадный Батончик Марс, Кофе, Сыр Лёгкий 25%, Мука Рисовая, Подсолнечное Масло, Творог 5%, Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Красная Цена Хрен Столовый, Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Помидоры, Кофе. Abendessen: Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик, Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Супчик с фрикадельками, Кофе. Snacks/Sonstiges: Живые Конфеты "Черника". mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|