Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
|
79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2207 kcal
|
Fett: 182,00g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 29,56g.
Frühstück: 시모아 다크초콜릿 90%, 다노 그릭요거트, 한살림 생들기름. Mittagessen: 쌈장, 삼겹살구이, 한살림 매일견과, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 달걀. Abendessen: 시모아 다크초콜릿 90%, 한살림 매일견과, 고등어구이, NOW 오메가-3, 한살림 생들기름. Snacks/Sonstiges: ZenWise MCT Oil. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ntcutter's Gewichtsverlauf
|