Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
|
56,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 44,90g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 151,83g.
Frühstück: Кофе, Мюсли Многозерновые "Традиционные Королевские", Epica Йогурт Питьевой Манго. Mittagessen: Увелка Гречка Вареная, Жульен Грибной, Котлеты из Филе Индейки с Петрушкой и Творогом, Салат из Капусты. Abendessen: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Котлеты из Филе Индейки с Петрушкой и Творогом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хлебцы Овсяные, Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Ананас. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hannavit's Gewichtsverlauf
|