Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
|
75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 66,01g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 167,76g.
Frühstück: Карбонат, Хлеб, Nesquik Какао, Сушки, Кофе с Молоком, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. Abendessen: Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Цикорий с Молоком, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubov mitalyova's Gewichtsverlauf
|