Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
|
65,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 75,70g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 106,06g.
Frühstück: ВкусВилл Блины с Мясом, Кофе с Молоком, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Русское Море Икра Зернистая Лососевая. Mittagessen: Картофель Отварной, Глобус Сельдь Атлантическая с/с. Abendessen: Яйцо, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Sonstiges: ТХК Булочки Кунцевские, Кофе с Молоком, Молодея Сыр Рокфорти. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zmeyuka's Gewichtsverlauf
|