Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
|
57,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 40,22g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 163,54g.
Frühstück: Помидоры, Оладьи, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Редис, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Mittagessen: Индейка Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Abendessen: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалём, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Sonstiges: Ананас, Груша. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|