Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
|
57,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 62,80g | Eiw: 103,84g | Kohlh: 259,31g.
Frühstück: Творог 9%, Хлеб Молодецкий, Сыр Воскресенское Подворье, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Клюква, Посольство Вкусной Еды Сушки Невелички в Глазури, Чернослив, Курага, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Alpen Gold Молочный Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|