Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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59 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 84,03g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 197,98g.
Frühstück: Манник, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Abendessen: Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Чай, Лента Круассан Французский, Лента Круассан Французский, Кофе с Молоком. mehr...
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1824 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Katarina_17's Gewichtsverlauf
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