Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
|
64,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 68,35g | Eiw: 96,64g | Kohlh: 207,56g.
Frühstück: Сырники+Протеин, Мусс Клюквенный, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Яблоки Гала, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Mittagessen: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Вина и Воды Абхазии Вино Эшера, Свинина Запеченая, Укроп, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Агро-Альянс Бурый Рис, Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Клубника, Пискаревский Молоко 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Grizzly Nuts Кешью Крем с Добавлением Кокосовой Пасты, Увелка Пшено Шлифованное. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Био Баланс Биопродукт Кисломолочный Термостатный, Яблоки Гала. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|