Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
|
55,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 58,40g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 284,58g.
Frühstück: Сыр Российский, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Хлебцы Berry Good, Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Пирог Песочный Черника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Йогурт Натуральный 2,5%, Киви, Яблоки Бабушки Смит, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Лаваш. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|