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78.1
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78,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 35,84g | Eiw: 44,50g | Kohlh: 67,35g.
Frühstück: Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Zeytin, Salam, Menemen. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Ayran, Biber, Kırmızı Domates, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Salatalık (Soyulmuş). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kader akin's Gewichtsverlauf
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