Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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99,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 35,95g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 182,97g.
Frühstück: Banany, Kupiec Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Plony Natury Płatki Orkiszowe. Mittagessen: Czarny Pieprz, Sól, Piątnica Śmietana 12%, Ogórek (Obrany). Abendessen: Czarny Pieprz, Sól, Czosnek, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Placki z Cukinii, Biedronka Kasza Kuskus. Snacks/Sonstiges: Sonko Pieczywo Lekkie Razowe, Knorr Sos Sałatkowy Koperkowo-Ziołowy, Biedronka Awokado, Jajko Gotowane, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Sałata, Banan. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Paulinkaa0504's Gewichtsverlauf
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