Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 42,19g | Kohlh: 249,99g.
Frühstück: Nestle Bear Brand Milk, Kraft Singles . Mittagessen: Es Buah, Telur Dadar, Nasi Kuning, Sambal Goreng, Bihun (Dimasak), Keripik Kentang. Abendessen: Sayur Campuran, Pecel, Tempe Bacem. Snacks/Sonstiges: Puding Coklat, Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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