Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 15,45g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 60,41g.
Frühstück: Soprole Uno al Día, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición, Unimarc Pan Pita Integral, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo. Mittagessen: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Papa Cocida, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Orégano, Zumo de Limón, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Champiñones, Don Juan Pickles. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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