|
47
Параметры
От 56-57
Об 81
Ол 48/44/40
|
46,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
680 kcal
|
Fett: 34,15g | Eiw: 35,23g | Kohlh: 58,82g.
Frühstück: Линия Сочник с Творогом, Творог 9%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич, Летний Луг Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной. Abendessen: Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
1325 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Elena.G3535's Gewichtsverlauf
|