Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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107 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2352 kcal
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Fett: 90,99g | Eiw: 165,53g | Kohlh: 212,66g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 1%, Muesli Crispy Granola Berries. Mittagessen: Шаурма с Курицей, Яготинский Айран. Abendessen: Масло Подсолнечное, Хуторок Кукуруза Консервированная , Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты на Пару, Шашлык Куриный, Куриная Отбивная. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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antonygarets's Gewichtsverlauf
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