Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2531 kcal
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Fett: 100,94g | Eiw: 153,57g | Kohlh: 245,07g.
Frühstück: トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, CLA, マイプロテイン オメガ3（1カプセル）, 中華そば. Mittagessen: ローソン サラダチキンスモーク, 大阪王将 水餃子. Abendessen: ローソンセレクト サラダチキンロースト タンドリーチキン, ヤマザキ製パン シュークリーム. Snacks/Sonstiges: 卵. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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