Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2012
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95,3 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 133,92g.
Frühstück: Water, Medifast Peanut Butter Crunch Bar, Blackberries, 0% Plain Greek Yogurt, Granola, Coffee. Mittagessen: Mountain Trail Mix, salt, String-Ums String Cheese Mozzarella, Cherry Tomatoes, Boiled Egg. mehr...
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3211 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 14 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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megsadevil's Gewichtsverlauf
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