|
Голодание очень помогает - снизить вес, сэкономить кучу времени и выплатить ипотеку ... 😂
|
99,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 92,97g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 119,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Капучино, Салат Витаминный, Котлета Домашняя. Abendessen: Имбирный Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Snacks/Sonstiges: Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
|
3837 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Arbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Про ипотеку - смешно и не смешно. Про кучу времени - согласна! А снижение веса на голоде идёт за счёт мышц и воды! Что не есть хорошо.
05 Mai 19 vom Mitglied: Маринелла0203
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VadimKarataev's Gewichtsverlauf
|