Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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63 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 79,38g | Eiw: 45,73g | Kohlh: 11,80g.
Frühstück: Klatu Santan Kelapa Tua, Selai Kacang Almond, Bragg Apple Cider Vinegar. Mittagessen: Telur Puyuh, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur, Rafael Salgado Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Kacang Almond. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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kyustisia's Gewichtsverlauf
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