Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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100,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 120,04g.
Frühstück: Glutenfreeda Apple Cinnamon with Flax Instant Oatmeal, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Apple Pie, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Daisy Light Sour Cream, Giant Food Fresh Salsa, La Burrita Corn Tortillas, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Abendessen: Red Table Wine, Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Luna Luna Bar - Chocolate Dipped Coconut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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