Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 32,09g | Eiw: 102,74g | Kohlh: 94,44g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Низкокалорийный Сироп Черника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр 17%. Mittagessen: Просто Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Eatforfit Пастеризованный Белок, Гречка. Snacks/Sonstiges: Настоящий Какао-Порошок, Окей Миндаль, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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